El otro día vi en el supermercado unos yogures de soja y pensé : estos deben de ser más sanos que los normales, y los compre.Al llegar a casa busque en internet sus beneficios y vi que a parte de beneficios también puede ser perjudicial.
- Normalmente suelen ser derivados de soja transgénicos, es decir modificada genéticamente.
-Según algunos estudios las isoflavonas no mejoran los niveles de colesterol o densidad ósea.
-Su consumo promueve el agrandamiento del tiroide y formacion del bocio.
-La soja consumida por los hombres baja la libido.
-Molestias gástricas graves, deficiencias en la absorcion de aminoácidos y la formación de colageno.
- Aumento de algunas células cancerígenas, y más cosas perjudiciales.
Tambien he de decir que he leído que tiene sus beneficios ( previene la hipertensión, es buena para osteoporosis , y también mas cosas ) pero no se si me compensa. ¿Es entonces sano? Ya tengo mis dudas leyendo algunos artículos de lo perjudicial que puede llegar a ser los productos de soja.
Tambien he de decir que he leído que tiene sus beneficios ( previene la hipertensión, es buena para osteoporosis , y también mas cosas ) pero no se si me compensa. ¿Es entonces sano? Ya tengo mis dudas leyendo algunos artículos de lo perjudicial que puede llegar a ser los productos de soja.
Por cierto, los ingredientes de mis yogures de soja que compre son: bebida de soja 98,4%, agua, granos de soja 8,6%, almidón modificado de tapioca, fosfato tricalcico, sal, fermentos seleccionados.
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